• Neu

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

13,00 €
Bruttopreis
كاثرين برايس
Menge
هل هاتفك هو أول شيء تمسكه في الصباح وآخر شيء تلمسه قبل النوم؟ هل كثيراً ما تمسكه "للاطلاع على المستجدات فحسب"، فترفع نظرك بعد خمس وأربعين دقيقة لاحقاً وتتساءل أين مضى الوقت؟ هل تقول بأنك تريد قضاء وقت أقل على هاتفك، لكن ليست لديك فكرة عن كيفية القيام بذلك دون التخلي عنه تماماً؟ إذا كان الأمر كذلك، هذا الكتاب هو الحل. الصحفية الحائزة على جوائز كاثرين برايس تقدم خطة عملية للانفصال عن هاتفك، ثم الرجوع إليه. الهدف؟ علاقة طويلة الأجل تشعر فعلاً بأنها مريحة.

سوف تكتشف كيف صممت الهواتف والتطبيقات لتسبب الإدمان، وتتعلم كيف أن الوقت الذي نقضيه عليها يضر بقدراتنا على التركيز، والتفكير العميق، وتشكيل ذكريات جديدة. ستجري تغييرات تناسبك على وجه الخصوص على الإعدادات والتطبيقات والبيئة والعقلية من شأنها أن تتيح لك في النهاية استعادة السيطرة على حياتك
10866

Technische Daten

دار النشر مكتبة جرير
writer كاثرين برايس
Number of Pages 184
Gewicht 0.173
Art des Buchdeckels Gebundene Ausgabe

Besondere Bestellnummern

Bewertungen

Schreiben Sie eine Bewertung

كيف تقطع علاقتك بهاتفك

كاثرين برايس

Schreiben Sie eine Bewertung

16 andere Artikel in der gleichen Kategorie:
غايتانو فيفو وماثيو
Preis
13,50 €
Verkaufspreis 15,00 €
-10%
واين داير
Preis
14,00 €
روبرت تي كيوساكي
Preis
17,00 €
أنتوني روبنز
Preis
13,02 €
Verkaufspreis 14,00 €
-7%
جون سي .بوجل
Preis
17,00 €
ساند دزدار
Preis
11,70 €
Verkaufspreis 13,00 €
-10%
براين ترايسي
Preis
9,00 €
هيكتور جارسيا / فرانسيس ميرالز
Preis
14,00 €
سبنسر جونسون
Preis
14,00 €
روبرت جي . هاجستروم
Preis
20,00 €
برندون بورتشارد
Preis
16,00 €
د. ساجد العبدلي
Preis
13,00 €
سيرغي نيقولايفيتش
Preis
14,00 €
وليام شيتيك
Preis
24,00 €
د. أيزايا هانكل
Preis
16,00 €
كارول كينزى جومان
Preis
13,00 €
Kunden, die diesen Artikel gekauft haben, kauften auch ...
هارف ايكر
Preis
11,00 €
دافيدجي
Preis
15,00 €
آنيا كامينتز
Preis
18,00 €
أنتوني روبينز
Preis
17,00 €
ابن قيم الجوزية
Preis
13,00 €
كيفن بول
Preis
17,00 €
أليكس سويونج - كيم بانج
Preis
12,35 €
Verkaufspreis 13,00 €
-5%