كتاب ممتع جداً وثري بالمعلومات، عبارة عن مقالات متنوعة في مجال الصحة، ويتميز الكتاب بلغته البعيدة عن أسلوب الوعظ والإرشاد، فالكاتب هنا يعتمد على اللغة البسيطة والسلسلة والأسلوب المسلي، وبالإضافة للمتعة يرفع الوعي الصحي لديك، ويرشدك إلى اتباع نظام طعام صحي، ويشير إليك بأهمية ممارسة الرياضة، وأهمية تجنب أكل السكريات بكثرة وغيرها.. كما يتحدث عن بعض الأمراض وكيفية الوقاية منها، وينبهك إلى خطورة بعض الأدوية، وفي الجانب الآخر ينبهك إلى أهمية بعض الأدوية.. كما يعرفك على تاريخ بعض الأمراض وكيفية ظهورها والعلاج منها، وغيرها من المواضيع المهمة والرائعة..