يقدم هذا الدليل السريع صغير الحجم أكثر من مائتي طريقة فعّالة لتجديد طاقة جسدك وذهنك وروحك.
سواء أكنت معتاداً الاستيقاظ وأنت لا تزال متعباً، أو تشعر بخمول في منتصف اليوم، أو تعود إلى المنزل منهكاً في الليل، ستكتشف أساليب بسيطة لتجديد طاقتك في هذا الكتاب. وبدءاً من تناول الوجبات الخفيفة المحملة بالطاقة إلى استنشاق زيوت عطرية إلى ممارسة تمارين اليوجا لتدفق الجسم في دمك، يقدم لك هذا الدليل المهم أنشطة ونصائح سريعة لرفع جميع مستويات طاقتك البدنية والذهنية.
فكتاب(الطاقة في 5دقائق) هو الوسيلة الطبيعية المثالية لإنعاشك، وللتعامل مع جسدك بمزيد من الطاقة وبتركيز أفضل متجدد.
(إزادورا باوم) كاتبة مستقلة ومدربة صحة معتمدة تحب تجربة أطعمة صحية جديدة، وتدريب العملاء من أجل تحقيق أهدافهم، وعيش الحياة بطاقة إبداعية فضولية..
كلمات البحث : طاقة - في - 5 - دقايق - الطاقه - خمس - خمسة - فى
يقدم هذا الدليل السريع صغير الحجم أكثر من مائتي طريقة فعّالة لتجديد طاقة جسدك وذهنك وروحك.
سواء أكنت معتاداً الاستيقاظ وأنت لا تزال متعباً، أو تشعر بخمول في منتصف اليوم، أو تعود إلى المنزل منهكاً في الليل، ستكتشف أساليب بسيطة لتجديد طاقتك في هذا الكتاب. وبدءاً من تناول الوجبات الخفيفة المحملة بالطاقة إلى استنشاق زيوت عطرية إلى ممارسة تمارين اليوجا لتدفق الجسم في دمك، يقدم لك هذا الدليل المهم أنشطة ونصائح سريعة لرفع جميع مستويات طاقتك البدنية والذهنية.
فكتاب(الطاقة في 5دقائق) هو الوسيلة الطبيعية المثالية لإنعاشك، وللتعامل مع جسدك بمزيد من الطاقة وبتركيز أفضل متجدد.
(إزادورا باوم) كاتبة مستقلة ومدربة صحة معتمدة تحب تجربة أطعمة صحية جديدة، وتدريب العملاء من أجل تحقيق أهدافهم، وعيش الحياة بطاقة إبداعية فضولية..
كلمات البحث : طاقة - في - 5 - دقايق - الطاقه - خمس - خمسة - فى
عناصر ذات صلة
مقترحات
