عش أفضل وأطول المركز الثقافي العربي

عش أفضل وأطول

دار النشر: المركز الثقافي العربي
€15,00 1500
من المتفق عليه بين جميع الأطباء على مر العصور أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض مبنية على أساس العادات الصحية والطاقة الإيجابية، فكلما كانت عاداتنا أكثر صحة كانت أجسادنا أكثر قوة ونشاط.لذلك يقدم لنا الطبيب ميشيل سيم كتابه عش أفضل وأطول ليقدم النصائح والإرشادات التي تساعد العديد من الأشخاص الذين لا يستطيعون تغيير عاداتهم السيئة المعتادة إلى عادات صحية تحسن جودة حياتهم وتطيل في أعمارهم.فيبين لنا كيف بإمكان أي شخص اتباع ما هو صحي ومفيد وبذات الوقت ممتع، حيث يرى الطبيب سيم أن التقيد ببعض النصائح لا يعني اتباع نظام قاس يمنعنا من القيام بما نحب.ويقول مؤلف الكتاب، الطبيب الفرنسي ميشال سيم: أنا مثلكم أريد أن أتمدد على أريكة وأؤجل حصة التمارين الرياضية إلى الغد.. ومثلكم أفضل تلذذ البطاطا المقرمشة على تناول قطعة شوكولاتة.. لكن الصحة مكسب بالغ الأهمية لا ينبغي إهداره مقابل إغراءات وخيمة النتائج.   كلمات البحث : عش - افضل - أفضل - أطول - اطول - المركز - الثقافي - العربي 

من المتفق عليه بين جميع الأطباء على مر العصور أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض مبنية على أساس العادات الصحية والطاقة الإيجابية، فكلما كانت عاداتنا أكثر صحة كانت أجسادنا أكثر قوة ونشاط.لذلك يقدم لنا الطبيب ميشيل سيم كتابه عش أفضل وأطول ليقدم النصائح والإرشادات التي تساعد العديد من الأشخاص الذين لا يستطيعون تغيير عاداتهم السيئة المعتادة إلى عادات صحية تحسن جودة حياتهم وتطيل في أعمارهم.فيبين لنا كيف بإمكان أي شخص اتباع ما هو صحي ومفيد وبذات الوقت ممتع، حيث يرى الطبيب سيم أن التقيد ببعض النصائح لا يعني اتباع نظام قاس يمنعنا من القيام بما نحب.ويقول مؤلف الكتاب، الطبيب الفرنسي ميشال سيم: أنا مثلكم أريد أن أتمدد على أريكة وأؤجل حصة التمارين الرياضية إلى الغد.. ومثلكم أفضل تلذذ البطاطا المقرمشة على تناول قطعة شوكولاتة.. لكن الصحة مكسب بالغ الأهمية لا ينبغي إهداره مقابل إغراءات وخيمة النتائج.

 

كلمات البحث : عش - افضل - أفضل - أطول - اطول - المركز - الثقافي - العربي 

من المتفق عليه بين جميع الأطباء على مر العصور أن الحياة الصحية الخالية من الأمراض مبنية على أساس العادات الصحية والطاقة الإيجابية، فكلما كانت عاداتنا أكثر صحة كانت أجسادنا أكثر قوة ونشاط.لذلك يقدم لنا الطبيب ميشيل سيم كتابه عش أفضل وأطول ليقدم النصائح والإرشادات التي تساعد العديد من الأشخاص الذين لا يستطيعون تغيير عاداتهم السيئة المعتادة إلى عادات صحية تحسن جودة حياتهم وتطيل في أعمارهم.فيبين لنا كيف بإمكان أي شخص اتباع ما هو صحي ومفيد وبذات الوقت ممتع، حيث يرى الطبيب سيم أن التقيد ببعض النصائح لا يعني اتباع نظام قاس يمنعنا من القيام بما نحب.ويقول مؤلف الكتاب، الطبيب الفرنسي ميشال سيم: أنا مثلكم أريد أن أتمدد على أريكة وأؤجل حصة التمارين الرياضية إلى الغد.. ومثلكم أفضل تلذذ البطاطا المقرمشة على تناول قطعة شوكولاتة.. لكن الصحة مكسب بالغ الأهمية لا ينبغي إهداره مقابل إغراءات وخيمة النتائج.

 

كلمات البحث : عش - افضل - أفضل - أطول - اطول - المركز - الثقافي - العربي 

عنوان الكتاب
عش أفضل وأطول
اسم المؤلف
ميشيل سيميس
دار النشر
المركز الثقافي العربي
الوزن
0.271
عدد الصفحات
223
نوع الغلاف
كرتون