سيطر على التوتر للمؤلف البريطاني المتخصص في علم النفس والفلسفة بول ماكينا، قدم لنا مجموعة من الكتب القيمة المفيدة في هذا المجال، هو رجل متعمق في مجال علم النفس حيث استطاع قبل 12 سنة نجح في تنويم نحو ألف شخص كانوا تحت سقف واحد مغناطيسياً خلال لقاءات حية، حازت كتاباته على نجاحاً جماهيرياً كبيراً، وقدم لنا أفكاره بأسلوب ممتع وبنيان لغوي سلس وممتع نال إجاب متلف فئات القراء في الوسط الثقافي.
كل شخص منا يعاني من كمية كبيرة من الضغوطات والتوتر خلال حياته، ولكن نادراً ما نجد لدينا بعض الطرق والاستراتيجيات التي نستطيع من خلالها التعامل مع هذا الأمر، وقد تبين أن 50% من الأسباب التي تدفع الناس للذهاب للأطباء لها علاقة بالتوتر والضغط النفسي، كما أثبتت دراسة علمية حديثة أنه في ظل المناخ الاقتصادي الحالي السيء يتزايد عدد الأفراد الذين يفقدون عملهم بسبب مشاكل ناجمة عن التوتر عن ذي قبل.
كلمات البحث : سيطر - التوتر - توتر - بول - ماكينا - جرير - مكتبة
سيطر على التوتر للمؤلف البريطاني المتخصص في علم النفس والفلسفة بول ماكينا، قدم لنا مجموعة من الكتب القيمة المفيدة في هذا المجال، هو رجل متعمق في مجال علم النفس حيث استطاع قبل 12 سنة نجح في تنويم نحو ألف شخص كانوا تحت سقف واحد مغناطيسياً خلال لقاءات حية، حازت كتاباته على نجاحاً جماهيرياً كبيراً، وقدم لنا أفكاره بأسلوب ممتع وبنيان لغوي سلس وممتع نال إجاب متلف فئات القراء في الوسط الثقافي.
كل شخص منا يعاني من كمية كبيرة من الضغوطات والتوتر خلال حياته، ولكن نادراً ما نجد لدينا بعض الطرق والاستراتيجيات التي نستطيع من خلالها التعامل مع هذا الأمر، وقد تبين أن 50% من الأسباب التي تدفع الناس للذهاب للأطباء لها علاقة بالتوتر والضغط النفسي، كما أثبتت دراسة علمية حديثة أنه في ظل المناخ الاقتصادي الحالي السيء يتزايد عدد الأفراد الذين يفقدون عملهم بسبب مشاكل ناجمة عن التوتر عن ذي قبل.
كلمات البحث : سيطر - التوتر - توتر - بول - ماكينا - جرير - مكتبة
عناصر ذات صلة
مقترحات
