عادات بسيطة الدار العربية للعلوم ناشرون

عادات بسيطة

دار النشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
€20,00 2000
قائمة المفضلة
  إن تحسين جودة حياتك أسهل بكثير مما تعتقد سواء كان ذلك بفقد الوزن، أو النوم أكثر، أو تحقيق التوازن بين العمل والحياة-والسر هو أن تبدأ بشيء صغير.. انسَ أحدث بدعة مرهقة لاكتساب اللياقة البدنية وتخلص من عقدة الذنب وتوقف عن الشعور بالإحباط فتحسين حياتك أسهل بكثير مما تعتقد، جرب أي عادة، واجعلها بسيطة، واعثر على مكانها الطبيعي في حياتك وطورها. حطم أسطورة وادي السيليكون بي جي فوغ، رائد أبحاث علم النفس، ومؤسس مختبر تصميم السلوك في ستانفورد، وواحد من (10 معلمين جدد يجب أن تعرفهم).. قانون تشكيل العادة استناداً إلى بحوث لمدة عشرين عاماً استخدمها أكثر من 60 ألف شخص، تكشف طريقة العادات البسيطة أن مفتاح تغيير السلوك هو عكس ما قيل لك دائماً إذ لا يتعلق الأمر بقوة الإرادة. بالتركيز على ما يسهل تغييره، وليس صعب، وعلى ما تريد القيام به، وليس ما يجب عليك فعله، ستكتشف أن إنشاء حياة أكثر سعادة وصحة يمكن أن يكون أمراً سهلاً وممتعاً على نحو مدهش..  كلمات البحث: العادات - البسيطة - بسيطه - عادة - بى - جى

 

إن تحسين جودة حياتك أسهل بكثير مما تعتقد سواء كان ذلك بفقد الوزن، أو النوم أكثر، أو تحقيق التوازن بين العمل والحياة-والسر هو أن تبدأ بشيء صغير..
انسَ أحدث بدعة مرهقة لاكتساب اللياقة البدنية وتخلص من عقدة الذنب وتوقف عن الشعور بالإحباط فتحسين حياتك أسهل بكثير مما تعتقد، جرب أي عادة، واجعلها بسيطة، واعثر على مكانها الطبيعي في حياتك وطورها.
حطم أسطورة وادي السيليكون بي جي فوغ، رائد أبحاث علم النفس، ومؤسس مختبر تصميم السلوك في ستانفورد، وواحد من (10 معلمين جدد يجب أن تعرفهم)..
قانون تشكيل العادة استناداً إلى بحوث لمدة عشرين عاماً استخدمها أكثر من 60 ألف شخص، تكشف طريقة العادات البسيطة أن مفتاح تغيير السلوك هو عكس ما قيل لك دائماً إذ لا يتعلق الأمر بقوة الإرادة.
بالتركيز على ما يسهل تغييره، وليس صعب، وعلى ما تريد القيام به، وليس ما يجب عليك فعله، ستكتشف أن إنشاء حياة أكثر سعادة وصحة يمكن أن يكون أمراً سهلاً وممتعاً على نحو مدهش.. 

كلمات البحث: العادات - البسيطة - بسيطه - عادة - بى - جى

 

إن تحسين جودة حياتك أسهل بكثير مما تعتقد سواء كان ذلك بفقد الوزن، أو النوم أكثر، أو تحقيق التوازن بين العمل والحياة-والسر هو أن تبدأ بشيء صغير.. انسَ أحدث بدعة مرهقة لاكتساب اللياقة البدنية وتخلص من عقدة الذنب وتوقف عن الشعور بالإحباط فتحسين حياتك أسهل بكثير مما تعتقد، جرب أي عادة، واجعلها بسيطة، واعثر على مكانها الطبيعي في حياتك وطورها. حطم أسطورة وادي السيليكون بي جي فوغ، رائد أبحاث علم النفس، ومؤسس مختبر تصميم السلوك في ستانفورد، وواحد من (10 معلمين جدد يجب أن تعرفهم).. قانون تشكيل العادة استناداً إلى بحوث لمدة عشرين عاماً استخدمها أكثر من 60 ألف شخص، تكشف طريقة العادات البسيطة أن مفتاح تغيير السلوك هو عكس ما قيل لك دائماً إذ لا يتعلق الأمر بقوة الإرادة. بالتركيز على ما يسهل تغييره، وليس صعب، وعلى ما تريد القيام به، وليس ما يجب عليك فعله، ستكتشف أن إنشاء حياة أكثر سعادة وصحة يمكن أن يكون أمراً سهلاً وممتعاً على نحو مدهش.. 
كلمات البحث: العادات - البسيطة - بسيطه - عادة - بى - جى
عنوان الكتاب
عادات بسيطة
اسم المؤلف
د. بي. جي فوغ
دار النشر
الدار العربية للعلوم ناشرون
الوزن
0.637
عدد الصفحات
423
نوع الغلاف
كرتون