ما الذي يسبب لك التوتر والشعور بالإجهاد الآن؟ ربما يكون يوماً سيئاً، أو جدولاً مزدحماً بالعمل، أو العناوين الرئيسية المقبضة في نشرة الأخبار، أو أخبار سيئة تلقيتها من طبيبك، أو بعض التحديات التي تواجهها عائلتك، أو ربما أحدث مشروع في عملك. وقتها تجد نفسك تسأل أسئلة مثل:
ماذا سيحدث؟
كيف سينتهي كل هذا؟
لماذا أشعر بالتعب الشديد في بعض الأحيان؟
إذا كان هذا هو حالك، فإن هذا الكتاب الصغير هو دعوة للتوقف لبضع لحظات من السلام كل يوم. أنت لست الوحيد، وليس عليك التعامل مع هذا الأمر بمفردك. يقدم هذا الكتاب مجموعة مقالات متفرقة لتهدئة روحك، والأدوات العملية التي إن طبقتها ستُحدِث فرقاً حقيقيّاً. واقتباسات ملهمة لمساعدتك على تعلُّم العيش بمزيد من السلام وضغط أقل، هدوء أكثر وفوضى أقل. فنحن نستحق هذا، أليس كذلك؟
كلمات البحث: يحتاجه - روح - الروح - فى - الاوقات - العصيب - هولي - جيرث - هولى - جرث
ما الذي يسبب لك التوتر والشعور بالإجهاد الآن؟ ربما يكون يوماً سيئاً، أو جدولاً مزدحماً بالعمل، أو العناوين الرئيسية المقبضة في نشرة الأخبار، أو أخبار سيئة تلقيتها من طبيبك، أو بعض التحديات التي تواجهها عائلتك، أو ربما أحدث مشروع في عملك. وقتها تجد نفسك تسأل أسئلة مثل:
ماذا سيحدث؟
كيف سينتهي كل هذا؟
لماذا أشعر بالتعب الشديد في بعض الأحيان؟
إذا كان هذا هو حالك، فإن هذا الكتاب الصغير هو دعوة للتوقف لبضع لحظات من السلام كل يوم. أنت لست الوحيد، وليس عليك التعامل مع هذا الأمر بمفردك. يقدم هذا الكتاب مجموعة مقالات متفرقة لتهدئة روحك، والأدوات العملية التي إن طبقتها ستُحدِث فرقاً حقيقيّاً. واقتباسات ملهمة لمساعدتك على تعلُّم العيش بمزيد من السلام وضغط أقل، هدوء أكثر وفوضى أقل. فنحن نستحق هذا، أليس كذلك؟
كلمات البحث: يحتاجه - روح - الروح - فى - الاوقات - العصيب - هولي - جيرث - هولى - جرث
عناصر ذات صلة
مقترحات
