التغلب على قلق التربية
- رقم العنصر: 9789779613536
- الصنف: For Discounts, المتجر, تربية, كتب مضافة حديثاً
هل تعاني من القلق المستمر والمبالغة في التفكير عندما يتعلق الأمر بطفلك؟ هل تطمح إلى تربيته بطريقة تدعم صحته النفسية؟ هذا الكتاب سيكون دليلك في رحلة الأبوة والأمومة.
تخيّل أن تبدأ يومك بشعور من الطمأنينة والثقة بدلًا من التوتر والقلق. يقدّم لك ثلاثة خبراء في مجال القلق مجموعة من الاستراتيجيات المستندة إلى علم الأعصاب، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وتقنيات اليقظة الذهنية، لمساعدتك على تحويل قلقك إلى طاقة إيجابية وتعزيز ثقة طفلك بنفسه.
لا تسمح للقلق بأن يحرمك متعة الأبوة. استثمر في ذاتك وفي علاقتك مع طفلك، وابدأ رحلة التغيير مع «التغلب على القلق في التربية» -كتاب لا غنى عنه لكل أب وأم.
كلمات البحث: تغلب - القلق - قلقك - التربيه - تربية - ديبرا - كيسن - ميكا - يوفي - هانا - رومين
هل تعاني من القلق المستمر والمبالغة في التفكير عندما يتعلق الأمر بطفلك؟ هل تطمح إلى تربيته بطريقة تدعم صحته النفسية؟ هذا الكتاب سيكون دليلك في رحلة الأبوة والأمومة.
تخيّل أن تبدأ يومك بشعور من الطمأنينة والثقة بدلًا من التوتر والقلق. يقدّم لك ثلاثة خبراء في مجال القلق مجموعة من الاستراتيجيات المستندة إلى علم الأعصاب، والعلاج السلوكي المعرفي (CBT)، وتقنيات اليقظة الذهنية، لمساعدتك على تحويل قلقك إلى طاقة إيجابية وتعزيز ثقة طفلك بنفسه.
لا تسمح للقلق بأن يحرمك متعة الأبوة. استثمر في ذاتك وفي علاقتك مع طفلك، وابدأ رحلة التغيير مع «التغلب على القلق في التربية» -كتاب لا غنى عنه لكل أب وأم.
كلمات البحث: تغلب - القلق - قلقك - التربيه - تربية - ديبرا - كيسن - ميكا - يوفي - هانا - رومين
عناصر ذات صلة
مقترحات
