يساعدك كتاب (التركيز الفائق) لـ (كريس بيلي) على التفكير بصفاء، ويصبح تركيزك أكثر عمقاً، وتتمكن من العمل والعيش بمزبد من التروي في كل يوم من أيامك، الموضوعات التي يعرضها كريس بيلي:
- التعرف على الأنواع الأربعة للتشتيت والمقاطعة، بالإضافة إلى التعامل معها.
- خلق بيئة مادية وذهنية تتسم بالصفاء كي نعمل فيها.
- التحكم في التحفيز والعمل ساعات قليلة من أجل تحقيق إنتاجية أعلى.
- تخصيص فترات استراحة هادفة.
- اتباع أسلوب تعدد المهمات بطريقة منهجية.
معرفة الوقت الذي ينبغي لك فيه أن تكون منتبهاً والوقت الذي يمكنك فيه أن تدع ذهنك يشرد في أي شيء يريده، ومن خلال تغيير فكرتك عن انتباهك، فإن هذا الكتاب يوضح لك أنك كلما تعلمت السيطرة عليه بطريقة فعالة، تحسنت قدرتك على التحكم في كل جانب من جوانب حياتك..
"هذا الكتاب يمدك برؤية قوية لتحقيق أفضل مستوى من التحكم في انتباهك، حتى تحقق أهدافاً و إنتاجية أكبر على مدار يومك.."
كلمات البحث : التركز - تركيز - فائق - الفايق - الفآق - كريس - بيلى
يساعدك كتاب (التركيز الفائق) لـ (كريس بيلي) على التفكير بصفاء، ويصبح تركيزك أكثر عمقاً، وتتمكن من العمل والعيش بمزبد من التروي في كل يوم من أيامك، الموضوعات التي يعرضها كريس بيلي:
- التعرف على الأنواع الأربعة للتشتيت والمقاطعة، بالإضافة إلى التعامل معها.
- خلق بيئة مادية وذهنية تتسم بالصفاء كي نعمل فيها.
- التحكم في التحفيز والعمل ساعات قليلة من أجل تحقيق إنتاجية أعلى.
- تخصيص فترات استراحة هادفة.
- اتباع أسلوب تعدد المهمات بطريقة منهجية.
معرفة الوقت الذي ينبغي لك فيه أن تكون منتبهاً والوقت الذي يمكنك فيه أن تدع ذهنك يشرد في أي شيء يريده، ومن خلال تغيير فكرتك عن انتباهك، فإن هذا الكتاب يوضح لك أنك كلما تعلمت السيطرة عليه بطريقة فعالة، تحسنت قدرتك على التحكم في كل جانب من جوانب حياتك..
"هذا الكتاب يمدك برؤية قوية لتحقيق أفضل مستوى من التحكم في انتباهك، حتى تحقق أهدافاً و إنتاجية أكبر على مدار يومك.."
كلمات البحث : التركز - تركيز - فائق - الفايق - الفآق - كريس - بيلى
عناصر ذات صلة
مقترحات
