اليوغا في السرير
دار الساقي
![شراء كتاب اليوغا في السرير اونلاين من مكتبة العرب]()
![شراء كتاب اليوغا في السرير اونلاين من مكتبة العرب]()
لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس "على الموضة".5دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.
طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية..
أنييس أوسترال من أكثر محبي اليوغا و ممارسيها، فهي تستمد القوة من هذه التمارين لتحقيق التوازن بين عملها وحياتها ربة عائلة باريسية، كتاب "اليوغا في السرير" أول إصدار له..
كلمات البحث : يوغا - سرير - فى - اليوغة - انييس - انيس - اوسترال - اوسرتال
5دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة. طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية..
![شراء كتاب كيف تمسك بزمام القوة اونلاين من مكتبة العرب]()
![شراء كتاب السماح بالرحيل اونلاين من مكتبة العرب]()
![ممتلئ بالفراغ]()
![شراء كتاب فاتتني صلاة اونلاين من مكتبة العرب]()
![شراء كتاب أرض زيكولا اونلاين من مكتبة العرب]()
![شراء كتاب قواعد العشق الأربعون اونلاين من مكتبة العرب]()
![شراء كتاب عقدك النفسية سجنك الأبدي اونلاين من مكتبة العرب]()
لا حاجة إلى حصيرة يوغا ولا إلى لباس "على الموضة".
5دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.
5دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة.
طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية..
أنييس أوسترال من أكثر محبي اليوغا و ممارسيها، فهي تستمد القوة من هذه التمارين لتحقيق التوازن بين عملها وحياتها ربة عائلة باريسية، كتاب "اليوغا في السرير" أول إصدار له..
كلمات البحث : يوغا - سرير - فى - اليوغة - انييس - انيس - اوسترال - اوسرتال
5دقائق في اليوم تكفي لتمارس يوغا الصباح ويوغا المساء... في السرير!
يقدّم هذا الكتاب روتيناً جديداً يمكن اتّباعه صباحاً للتنشّط، أو مساءً لإعادة إنعاش الجسم وتحسين النوم عبر 30 تمريناً بسيطاً موضّحاً برسوم وبشرح دقيق يمكّنك من اتخاذ الوضعيّات الصحيحة بكل سهولة. طريقة يسيرة تناسب جميع الأعمار وتمنح الراحة الجسدية والنفسية..
أنييس أوسترال من أكثر محبي اليوغا و ممارسيها، فهي تستمد القوة من هذه التمارين لتحقيق التوازن بين عملها وحياتها ربة عائلة باريسية، كتاب "اليوغا في السرير" أول إصدار له..
كلمات البحث : يوغا - سرير - فى - اليوغة - انييس - انيس - اوسترال - اوسرتال
عنوان الكتاب
اليوغا في السرير
دار النشر
دار الساقي
الوزن
0.292
عدد الصفحات
123
نوع الغلاف
كرتون
عناصر ذات صلة
مقترحات
كيف تمسك بزمام القوة
€32,00
السماح بالرحيل
€15,99
ممتلئ بالفراغ
€16,00
فاتتني صلاة
€13,00
أرض زيكولا
€13,00
قواعد العشق الأربعون
€15,99
عقدك النفسية سجنك الأبدي
€15,99