لقد أصبح كثيرون منا مدمنين على تعدد المهام الشائع والمغري والمضلل بصورة خطيرة كانت ديفورا زاك نفسها مدمنة عليه في السابق، لكنها هزمته وأصبحت أكثر كفاءة. أنت أيضا تستطيع ذلك.
تقدم زاك أدلة من علم الأعصاب لإثبات أنك لا تستطيع إنجاز المزيد من خلال محاولة عمل عدة مهام في وقت واحد فهذا وهم توجد طريقة أفضل للتعامل مع كل المعلومات والتشتيتات التي تنهمر علينا اليوم. يشرح الانشغال بمهمة واحدة بالضبط كيف تصفي ذهنك وتهدئ عقلك، وترتب جدولك الزمني وبيئتك وتدير توقعات الناس من حولك. بلطف ولكن بثبات حتى تتمكن من إنجاز سلسلة من المهام واحدة تلو الأخرى، وتكون أكثر إنتاجية على الدوام.
الانشغال بمهمة واحدة هو سر النجاح وراحة العقل..
كلمات البحث: الإنشغال - الأنشغال - بمهمه - واحده - ديفورا - ديفورة - ذاك - زاك - وحدة
لقد أصبح كثيرون منا مدمنين على تعدد المهام الشائع والمغري والمضلل بصورة خطيرة كانت ديفورا زاك نفسها مدمنة عليه في السابق، لكنها هزمته وأصبحت أكثر كفاءة. أنت أيضا تستطيع ذلك.
تقدم زاك أدلة من علم الأعصاب لإثبات أنك لا تستطيع إنجاز المزيد من خلال محاولة عمل عدة مهام في وقت واحد فهذا وهم توجد طريقة أفضل للتعامل مع كل المعلومات والتشتيتات التي تنهمر علينا اليوم. يشرح الانشغال بمهمة واحدة بالضبط كيف تصفي ذهنك وتهدئ عقلك، وترتب جدولك الزمني وبيئتك وتدير توقعات الناس من حولك. بلطف ولكن بثبات حتى تتمكن من إنجاز سلسلة من المهام واحدة تلو الأخرى، وتكون أكثر إنتاجية على الدوام.
الانشغال بمهمة واحدة هو سر النجاح وراحة العقل..
كلمات البحث: الإنشغال - الأنشغال - بمهمه - واحده - ديفورا - ديفورة - ذاك - زاك - وحدة
عناصر ذات صلة
مقترحات
