الشعور الجيد مكتبة جرير

الشعور الجيد

دار النشر: مكتبة جرير
€23,99 2399
كتاب (الشعور الجيد العلاج الجديد للتقلبات المزاجية) كتاب ستقرؤه مرات ومرات.. الأخبار الجيدة هي... أن القلق والشعور بالذنب والتشاؤم، وتدني تقدير الذا، و"الثقوب السوداء" الأخرى للاكتئاب يمكن علاجها على نحو سريع وفعّال بدون أدوية، في هذا الكتاب يقدم الدكتور (ديفيد دي.بيرنز) الطبيب النفسي المعروف، أساليب رائعة من شأنها أن ترفع من روحك المعنوية وأن تساعدك على أن تكون صاحب رؤية إيجابية للحياة، مايمكنك أن: معرفة أسباب تقلباتك المزاجية. وأد المشاعر السلبية في مهدها. التعامل مع الشعور بالذنب. التعامل مع العدوانية والانتقادات. التغلب على إدمان الحب وطلب الاستحسان. تعزيز تقدير الذات. الشعور بالرضا والسعادة كل يوم. الشعور الجيد، شعور رائع. أنت مدين لنفسك بالشعور بذلك.   كلمات البحث : شعور - جيد - دفيد - دو - برنز - ديفد  
كتاب (الشعور الجيد العلاج الجديد للتقلبات المزاجية) كتاب ستقرؤه مرات ومرات..
الأخبار الجيدة هي...
أن القلق والشعور بالذنب والتشاؤم، وتدني تقدير الذا، و"الثقوب السوداء" الأخرى للاكتئاب يمكن علاجها على نحو سريع وفعّال بدون أدوية، في هذا الكتاب يقدم الدكتور (ديفيد دي.بيرنز) الطبيب النفسي المعروف، أساليب رائعة من شأنها أن ترفع من روحك المعنوية وأن تساعدك على أن تكون صاحب رؤية إيجابية للحياة، مايمكنك أن:
  • معرفة أسباب تقلباتك المزاجية.
  • وأد المشاعر السلبية في مهدها.
  • التعامل مع الشعور بالذنب.
  • التعامل مع العدوانية والانتقادات.
  • التغلب على إدمان الحب وطلب الاستحسان.
  • تعزيز تقدير الذات.
  • الشعور بالرضا والسعادة كل يوم.
الشعور الجيد، شعور رائع. أنت مدين لنفسك بالشعور بذلك.
 

كلمات البحث : شعور - جيد - دفيد - دو - برنز - ديفد  

كتاب (الشعور الجيد العلاج الجديد للتقلبات المزاجية) كتاب ستقرؤه مرات ومرات.. الأخبار الجيدة هي... أن القلق والشعور بالذنب والتشاؤم، وتدني تقدير الذا، و"الثقوب السوداء" الأخرى للاكتئاب يمكن علاجها على نحو سريع وفعّال بدون أدوية، في هذا الكتاب يقدم الدكتور (ديفيد دي.بيرنز) الطبيب النفسي المعروف، أساليب رائعة من شأنها أن ترفع من روحك المعنوية وأن تساعدك على أن تكون صاحب رؤية إيجابية للحياة، مايمكنك أن:
  • معرفة أسباب تقلباتك المزاجية.
  • وأد المشاعر السلبية في مهدها.
  • التعامل مع الشعور بالذنب.
  • التعامل مع العدوانية والانتقادات.
  • التغلب على إدمان الحب وطلب الاستحسان.
  • تعزيز تقدير الذات.
  • الشعور بالرضا والسعادة كل يوم.
الشعور الجيد، شعور رائع. أنت مدين لنفسك بالشعور بذلك.  

كلمات البحث : شعور - جيد - دفيد - دو - برنز - ديفد  

عنوان الكتاب
الشعور الجيد
اسم المؤلف
ديفيد دي . بيرنز
دار النشر
مكتبة جرير
الوزن
0.554
عدد الصفحات
841
نوع الغلاف
كرتون