كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة الدار العربية للعلوم ناشرون

كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة

دار النشر: الدار العربية للعلوم ناشرون
€13,00 1300
  ما دمنا جميعاً نبحث عن السعادة، فلماذا نعاني من القلق ‏والخوف يوميّاً؟ قد تكون متلازمة التعاسة، المتمثّلة في حبّنا غير الواعي للتعاسة، ‏هي السبب الكامن وراء أحاسيس الخوف والإحباط والحزن التي تطغى على حياتنا ‏اليومية.. لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلوكيات تفسد حياتهم، يقدّم "ريوهو ‏أوكاوا" في كتاب "كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة" نصائح هامّة للتخلّص من 27 نمطاً من السلوكيات الشائعة ‏التي تؤدّي إلى التدمير الذاتي وتجدها لدى الأشخاص التعساء في العصر الحديث. ‏ما سبب تعاستك؟ أهو الميل الدائم إلى الخوف والإحباط والحزن الذي يلازمك على ‏الرغم من جهودك؟ أم هي المشاكل اليومية في أسرتك ومنزلك، وضغوط العيش في ‏عالم الأعمال، وعدم القدرة على التأقلم مع الضغوط الاجتماعية والقيم؟ سيساعدك هذا ال‏كتاب على حلّ هذه المشاكل من خلال مساعدتك على فهم أفكارك وسلوكك ‏بطريقة أفضل. وفي نهاية المطاف، ستتعلّم تحويل مشاعر التعاسة لديك إلى مشاعر ‏من السعادة والأمل.. كلمات البحث: تحصل - السعاده - سعادة - تبتعد - الكابة - الكآبه - كآبة - ريهو - اوكاوا - أوكاوة - آكاوا

 

ما دمنا جميعاً نبحث عن السعادة، فلماذا نعاني من القلق ‏والخوف يوميّاً؟ قد تكون متلازمة التعاسة، المتمثّلة في حبّنا غير الواعي للتعاسة، ‏هي السبب الكامن وراء أحاسيس الخوف والإحباط والحزن التي تطغى على حياتنا ‏اليومية..
لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلوكيات تفسد حياتهم، يقدّم "ريوهو ‏أوكاوا" في كتاب "كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة" نصائح هامّة للتخلّص من 27 نمطاً من السلوكيات الشائعة ‏التي تؤدّي إلى التدمير الذاتي وتجدها لدى الأشخاص التعساء في العصر الحديث.
‏ما سبب تعاستك؟ أهو الميل الدائم إلى الخوف والإحباط والحزن الذي يلازمك على ‏الرغم من جهودك؟ أم هي المشاكل اليومية في أسرتك ومنزلك، وضغوط العيش في ‏عالم الأعمال، وعدم القدرة على التأقلم مع الضغوط الاجتماعية والقيم؟
سيساعدك هذا ال‏كتاب على حلّ هذه المشاكل من خلال مساعدتك على فهم أفكارك وسلوكك ‏بطريقة أفضل. وفي نهاية المطاف، ستتعلّم تحويل مشاعر التعاسة لديك إلى مشاعر ‏من السعادة والأمل..

كلمات البحث: تحصل - السعاده - سعادة - تبتعد - الكابة - الكآبه - كآبة - ريهو - اوكاوا - أوكاوة - آكاوا

 

ما دمنا جميعاً نبحث عن السعادة، فلماذا نعاني من القلق ‏والخوف يوميّاً؟ قد تكون متلازمة التعاسة، المتمثّلة في حبّنا غير الواعي للتعاسة، ‏هي السبب الكامن وراء أحاسيس الخوف والإحباط والحزن التي تطغى على حياتنا ‏اليومية.. لمساعدة الأشخاص الذين يعانون من سلوكيات تفسد حياتهم، يقدّم "ريوهو ‏أوكاوا" في كتاب "كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة" نصائح هامّة للتخلّص من 27 نمطاً من السلوكيات الشائعة ‏التي تؤدّي إلى التدمير الذاتي وتجدها لدى الأشخاص التعساء في العصر الحديث. ‏ما سبب تعاستك؟ أهو الميل الدائم إلى الخوف والإحباط والحزن الذي يلازمك على ‏الرغم من جهودك؟ أم هي المشاكل اليومية في أسرتك ومنزلك، وضغوط العيش في ‏عالم الأعمال، وعدم القدرة على التأقلم مع الضغوط الاجتماعية والقيم؟ سيساعدك هذا ال‏كتاب على حلّ هذه المشاكل من خلال مساعدتك على فهم أفكارك وسلوكك ‏بطريقة أفضل. وفي نهاية المطاف، ستتعلّم تحويل مشاعر التعاسة لديك إلى مشاعر ‏من السعادة والأمل..
كلمات البحث: تحصل - السعاده - سعادة - تبتعد - الكابة - الكآبه - كآبة - ريهو - اوكاوا - أوكاوة - آكاوا
عنوان الكتاب
كيف نحصل على السعادة ونبتعد عن الكآبة
اسم المؤلف
ريوهو أوكاوا
دار النشر
الدار العربية للعلوم ناشرون
الوزن
0.364
عدد الصفحات
220
نوع الغلاف
كرتون