نظرة إلى الداخل

يدور موضوع كتاب "نظرة إلى الداخل: التأمل من أجل البقاء في عالم متغيّر" لمؤلفه "سوامي بورناشيتانيا" حول مبادئ التأمّل، وهو يرتكز على أبحاث وتجارب ومعلومات متنوعة وتقنيات قيّمة، سبق أن تلقاها المؤلف خلال عشرين سنة من ممارسته التأمل تحت إشراف غوروديف شري شري رافي شانكار، معلّم التأمل الحقيقي في عصرنا الحالي.

في هذا الكتاب الذي يعد دليلاً علمياً وعملياً للتأمل يساعدنا سوامي بورناشيتانيا في رحلتنا الشخصية للعثور على جذور ما يقلقنا ويوتّرنا من خلال التأمل، وبذلك نستطيع أن نجمع أفكارنا المشتتة، ونهدئ حواسنا، ونعيد تركيز طاقاتنا على التواجد في الوقت الحالي.

يحتوي الكتاب على تجارب شخصية، وقصص ذات مغزى، والحكمة العملية التي تلقاها المؤلف من معلّمه شانكار، إنه يعلمنا الطريقة التي تعمل وفقها عقولنا والطريقة التي يمكننا أن نتحكم بها، بحيث نستطيع الوصول إلى المصدر الحقيقي للسلام، والسعادة، والدعم..

المؤلف سوامي بورناشيتانيا هو كاتب، ومتحدث، ومرشد روحي للكثيرين حول العالم، وهو معلم شهير لليوغا والتأمل والمانترا، كما أنه يروي القصص بطريقة آسرة..

كلمات البحث: نظره - الى - داخل - سوامى - بورنشيتانيا